Lindy: Jeg er blevet lidt afhængig af at træne

Lindy er stadig godt i gang med sin sunde nye livsstil, og så har han fundet et nyt mål.

Lindy poserer til efter-billedet. (Foto: © Joan Divine.)

Lindy spøger selv med, at han er blevet træningsafhængig. Alligevel har det været lidt svært at finde tiden til at træne nogle gange.

Hvad har været det sværeste indtil nu?

- Det sværeste har været at få tiden til at træne. Vi har skullet træne i minimum tyve minutter om dagen. Det er glippet nogle dage, hvis jeg for eksempel har skullet hente og bringe børnene. Jeg kan godt blive lidt træt af, hvis jeg ikke får trænet. Jeg er blevet lidt afhængig af at træne. Jeg har også meldt mig til Xterra 2015 sammen med de andre gutter.

Hvad har været det nemmeste indtil nu?

- Før jeg medvirkede i programmet, spiste jeg overhovedet ikke morgenmad. Men det fik jeg jo lavet om på, så nu spiser jeg altid omelet til morgenmad, og så drikker jeg i øvrigt de der to liter vand om dagen, som jeg skal ifølge kostplanen.

- Det har været godt at have et mål at arbejde hen imod, fordi jeg har kunnet vælge mellem flere forskellige sportsgrene: løb, svømning eller cykling. Det har også hjulpet at have de andre at læne sig op ad og konkurrere med.

Har du et godt råd til andre, der vil i gang med en ny livsstil?

- Gå sammen med andre, og find et konkret mål. Det er godt at have nogle at træne med, så man kan holde hinanden op på, at man for eksempel skal af sted tirsdag eller onsdag.

- Hvis jeg har haft en dag, hvor jeg ikke har været motiveret, har det fået mig ud af døren, når de andre poster deres succeser på Facebook. Så kommer konkurrencemennesket op i mig.