En skilsmisse er en livsforandring. Og for langt de fleste, som gennemgår en skilsmisse, er det en decideret livskrise.
- Hvis man rangordner de kriser, som vi gennemgår i løbet af livet, så rangerer skilsmisse et eller andet sted lige under tabet af et barn eller tabet af en partner, forklarer Søren Marcussen, der er undervisningskonsulent ved Center for Familieudvikling.
Loading preview...
- Det er en meget svær livsbegivenhed og en krise, der er langt større, end de fleste skilte forestiller sig, inden de bliver skilt.
Der er tre ting, der gør en skilsmisse til så svær en livsbegivenhed: Det er en sorg. Den rummer ofte en grad af konflikt. Og den rummer mange elementer, der kan give decideret stress.
Skilsmisse er en sorg
De fleste gifter sig og får børn, fordi de har en drøm om at blive sammen og blive en kernefamilie.
- Men når man bliver skilt, så brister den drøm, og den kommer aldrig rigtig igen, uddyber Søren Marcussen.
- Det er en stor sorg, fordi man taber noget, man rigtig gerne ville have.
Skilsmisse er lig med konflikt
De fleste skilsmisser er udtryk for, at der var en konflikt i ægteskabet, som parterne ikke kunne løse. Den konflikt førte til, at de ikke skal være sammen længere, forklarer Søren Marcussen:
Loading preview...
- Men for de færreste er konflikten løst med skilsmissen. Tværtimod, for parterne er nødt til at arbejde sammen efter skilsmissen om børnene.
- Hvis der var konflikt, da man var sammen, vil der typisk også være konflikt efter skilsmissen på grund af samarbejdet. Konflikt med den man elskede eller måske stadig elsker.
Skilsmisse giver stress
Sidst men ikke mindst er skilsmisse en stressende livsbegivenhed.
- Man skal træffe nogle af de vigtigste valg, som får helt afgørende betydning for resten af ens liv.
- Men vi er faktisk i en tilstand af stress, som lige præcis gør, at vi har svært ved at træffe beslutninger. Vores evne til at træffe beslutninger, få overblik og føle empati reduceres i en periode med stress og krise. Og det er så lige præcis dét, man bliver tvunget til.