Det er ikke alle, der holder 100 procent ferie fra arbejdet, når de går på sommerferie. Mange af os har nemlig arbejdsmobilen tændt og besvarer mails fra jobbet, selv om vi holder ferie.

Men det er vigtigt at give hjernen pauser fra arbejdsopgaverne, mener hjerneforsker Peter Lund Madsen.

-Hvis man har travlt til hverdag, og man slet ikke holder ferie, så vil man blive rigtig dum i nakken, siger han.

En udhvilet hjerne får bedre idéer

Når man har travlt på arbejde, så bliver hjernen hele tiden sat på arbejdsopgaver af ting udefra.

Med andre ord får hjernen slet ikke lov til at gøre lige som den har lyst til. Det sker først, når vi slapper helt af i ferien eller i hverdagen.

-Og når hjernen laver, hvad den har lyst til, så har den chancen for, dels at få gode idéer, og dels at få et overblik over, hvor man er på vej hen. Hvis man har en dagligdag, hvor man kun hele tiden skal løse problemer, så går man ud af én sti. Det er, når man slapper af, at man finder ud af, om der er andre muligheder. Og det er ferie en velvalgt mulighed for, siger Peter Lund Madsen.