Tour de France er verdens største cykelløb, som lige nu bliver afholdt i Frankrig. Tour de France afholdes hvert år. Her kører ryttere fra hele verden cykelløb i tre uger.

Men i år er Tour de France det højeste nogensinde. Det vil sige, at rytterne skal køre højere oppe, end de nogensinde har gjort tidligere.

Tre dage i træk kører cykelrytterne over 2000 meter over havets overflade. Og det er en stor udfordring for deres kroppe og deres søvn.

Kroppen kommer til at mangle ilt

Mads Würtz Schmidt fra holdet Katusha er en dansk cykelrytter, som er med i Tour de France. Han siger, at det er svært at trække vejret, når man er højt oppe.

- Man kan gå ud i sit køkken, tage et sugerør og så prøve at trække vejret gennem det. Tager man en dyb indånding, føler man, at lungerne ikke bliver fyldt helt op. Man bliver hurtigere udmattet, siger han.

Når man kommer op i højden, er der ikke så meget ilt i luften. Derfor kommer kroppen til at mangle ilt, hvilket gør den stresset, og pulsen stiger.

Det kan være svært at sove

Det kan også være svært at sove, når man befinder sig højt oppe. Pulsen er højere end normalt, og kroppen prøver at tilpasse sig højden.

Mads Würtz Schmidt siger, at hvis man ikke sover ordentligt, så bliver kroppen ikke udhvilet ordentligt, og så er det hårdere at køre cykelløb.

En del af cykelrytterne tager derfor på såkaldt højdetræning. Det gør de for at vænne sig til højden, inden de skal deltage i Tour de France.