Jess lagde livsstilen om og tabte over 100 kilo

Et par specialsyede, orange arbejdsbukser, som passer både Jess Roed Haupt og livsstilskonsulent Connie Larsen på samme tid.

- Dem har jeg engang været i, siger Jess Roed Haupt og tilføjer:

- Og jeg er enormt stolt af det, jeg har tabt mig.

Jess Roed Haupt viser en størrelse xxxxxxxxxl-t-shirt, som plejede at stramme, når han havde den på:

- En natkjole, som min kone kan bruge, hvis hun vil. Den skilte lidt på maven.

53-årige Jess Roed Haupt fra Korsør har siden tabt over 100 kilo. Dengang vejede han 234 kilo.

Jess Roed Haupt har både sejlet og arbejdet med et omrejsende tivoli og begge dele gav for meget stress, for lidt søvn og måltider på forkerte tidspunkter:

- I den branche jeg har været i, spiser vi lige før, vi skal sove. Så står vi op og spiser igen og arbejder hele dagen, siger han og forklarer, at han gennem 30 år med overvægt har prøvet det meste:

- Der er ikke én slankekur, du kan nævne, jeg ikke har prøvet. Men med dårlige resultater alle sammen.

Det er nemt nok at få at vide, at man skal stoppe med at ryge, leve lidt sundere eller tabe sig. Men det er langt sværere at gøre noget ved det. Derfor har kommunerne forskellige tilbud.

I Slagelse Kommune får omkring 1.000 borgere hvert år hjælp, fordi de lider af en kronisk sygdom eller er i risikogruppen for at få livsstilssygdomme som type 2-diabetes, kræft, hjerte-kar-lidelser eller overvægt.

Jess Roed Haupt er en af de borgere, der har fået hjælp af kommunens livsstilkonsulent Connie Larsen:

- Når man er så overvægtig er alt svært; man føler sig helt alene, man sover ikke om natten og man har så mange smerter, man ikke kan holde ud at være til.

Jess Roed Haupt havde blandt andet søvnapnø, forhøjet blodtryk og type 2-diabetes. Men selvom Jess Roed Haupt havde været i gang med livsstilforløbet siden foråret 2015 var det først i september 2016, at han for alvor tog sig sammen.

Da sagde hans krop stop under en tur til Østrig. Jess Roed Haupt stod på et bjerg og kunne simpelthen ikke få luft. Han blev bange og gik derefter for alvor ind i forløbet med Connie Larsen. Her fik han nogle vigtige redskaber:

- Det er motivation, gåpåmod og fastholdelse af forløbet, samtalerne vi har været igennem, vi har fulgt op på samtalerne, for at fortsætte ud af landevejen. For det er altså ikke en lige landevej, du kører på. Der er mange bump, siger han.

Et af redskaberne var Forandringscirklen, der bruges til at ændre de dårlige vaner.

- Forandringscirklen er med til at illustrere, at det at ændre en vane ikke er så let, forklarer Connie Larsen og uddyber:

- Der er en masse stadier, man skal igennem lige fra man overvejer fordele og ulemper ved at foretage en livsstilsændring til at beslutte og planlægge, hvordan man griber det an med alle de sundhedsudfordringer, man kan have.

Jess Roed Haupts forløb har været langt og han er ikke helt i mål endnu. Det er helt normalt, forklarer Connie Larsen:

- Man kan måske gå i handling i et stykke tid, men lige pludselig snubler man og får et tilbagefald, men så er vi der til at hjælpe folk på benene igen og finde succeserne frem, fortæller Connie Larsen, der siger, at det handler om at få troen på sig selv igen og få styrket sit selvværd.

Jess Roed Haupt vil gerne nå de 100 kilo. Han kalder det ”et nyt liv på den anden side af buksekanten”.

- Jeg har fået mere energi og mere lyst til livet. Jeg har mere gåpåmod i hverdagen og bliver ikke træt på samme måde, siger en stolt Jess Roed Haupt.

Connie Larsen er også meget glad på hans vegne:

- Det er fantastisk at se den forvandling, Jess har gennemgået og ikke mindst, hvad den har givet dig af positive gevinster, siger hun og kigger på Jess Roed Haupt.