Ungerne er blevet større og vasketøjet hængt til tørre, så nu er det tid at finde fodboldstøvlerne frem igen.

DBU Sjælland har det seneste år oplevet en bemærkelsesværdig medlemsfremgang i afdelingen for old-girls, altså modne kvinder der snører støvlerne og gør comeback på grønsværen. Sidste år steg medlemstallet med 10 pct. i old-girls afdelingen og en af de klubber, der mærker fremgangen er AIK Strøby på Stevns.

- Mange af pigerne er kommet tilbage efter at børnene har fået den nødvendige størrelse, så fodbold giver en friaften fra vasketøj og forpligtigelser, siger afdelingsformand i AIK Strøby, Connie Olsgaard.

Gamle ben i korte bukser

De fleste af kvinder i AIK Strøby er mellem 30 og 52 år, mange af dem har holdt pause fra fodbolden, mens børnene var små og nu har de fået tid til legen med den lille runde igen.

- Det allerbedste er, at vi har masser af hold at spille mod. De fleste af kvinderne gider ikke at træne, til gengæld spiller vi kamp én til to gange ugentligt, siger Connie Olsgaard.

Formand for DBU Sjælland Ole Jacobsen vurderer, at en del af forklaringen på at kvindefodbolden har fået tag i de ældre piger er de senere års forskning i fodboldens mange sundhedsfremmende egenskaber.

Fodbold er sundere end løb

- Både dansk og international forskning har påvist at motionsfodbold er noget af det sundeste du kan foretage dig. Det tror jeg tiltaler mange kvinder, at de kan have det sjovt og samtidig få noget ud af det på sundhedskontoen, siger Ole Jacobsen.

Forskning fra Københavns Universitet har påvist at motionsfodbold kan reducere risikoen for hjerte-kar sygdomme for 20-55-årige ved at forøge konditallet og hjertefunktionen, forbedre fedtforbrændingen og reducere blodtryk, kolesterol og fedtprocent.

Blot 16 ugers fodboldtræning for utrænede kvinder uden fodbolderfaring giver markante forbedringer i hjertets struktur og funktion. En effekt, som er større ved fodboldtræning end ved motionsløb.

Dengang fodbold var for mænd og vasketøj for kvinder

Dansk kvindefodbold var i begyndelsen en selvstændig organisation, da mændene ikke ville have noget med kvinderne at gøre. Først i 1972 valgte DBU at acceptere kvinderne, efter at Boldklubben Femina havde vundet det uofficielle verdensmesterskab for klubhold.

Godt 64.000 piger og kvinder spiller fodbold, viser de seneste medlemstal fra Dansk Boldspils Union.