I dag er der Royal Run - kan du løbe hurtigere end kronprinsen?

En tredjedel af Royal Run-løberne har aldrig løbet motionsløb før.

H.K.H. Kronprins Frederik i løbetøjet til Royal Run på hans 50-års fødselsdag i 2018. (© Dansk Atletik Forbund)

I dag trækker knap 80.000 danskere i den kongeblå t-shirt og snører løbeskoene til en gigantisk løbefest.

- Royal Run er et motionsløb - men mest af alt en folkefest. Efter to udskydelser grundet corona kan vi endelig mødes igen til en aktiv dag i kongeligt selskab. I dag handler mest om at få alle med.

Det siger Thomas Lind, der er løbe- og gåcoach fra Bevæg dig for Livet, der står bag planlægningen af Royal Run.

Kronprins Frederik og kronprinsesse Mary løber i dag i hver deres byer, og afprøver alle tre ruter: En mil (1,6 kilometer), fem kilometer og ti kilometer.

Kan du slå kronprinsens tid?

Selvfølgelig handler Royal Run om at have en sjov og aktiv dag. Men hvis du er bundærlig, er der måske en lille del af dig, der gerne vil have en god tid med hjem.

Måske kan du endda overhale kronprinsparrets tider fra 2018, hvor de begge kastede sig ud i ti kilometer-ruten.

Kronprins Frederik har gennem mange år været en ivrig sportsmand, og det viste resultatet også til Royal Run i 2018. Her løb han ti kilometer på 57 minutter gennem København og Frederiksbergs gader.

Samtidig tog kronprinsesse Mary benene på nakken i Odense, hvor hun havde lidt mere fart på og rundede ti kilometer på kun 53 minutter.

Tiderne herover er fra Royal Run i 2018. Den hurtigste løber er fra Købenahvn/Frederikberg-ruten. I 2019 måtte kronprins Frederik skifte løbeskoene ud med cyklen på ti kilometer-ruten på grund af en diskusprolaps.

Mange nye løbere

Det helt særlige ved det kongelige motionsløb er, at det vækker løbeglæde for en lang række danskere, som ellers aldrig har prøvet motionsløb før.

- Statistikken fra tidligere år viser, at cirka en tredjedel af løberne er nye motionsløbere. Dét er noget, der er svært at gøre i almindelige motionsløb, siger Thomas Lind.

Uanset om du er ny løber eller har slidt dine første ti løbesko i bund, kan du på femkilometer-ruten i Aalborg få kongeligt selskab af kronprinsesse Mary.

Kronprins Frederik kan du i dag møde i Sønderborg (en mil), Odense (en mil) og han afslutter sin rute København med ti kilometer og ‘Æresrunden’, hvor han skal løbe en mil med hjemvendte OL og PL-deltagere, der bliver afsluttet på Amalienborgs Slotsplads.

Sammen i bevægelse er DR's årstema, der giver dig inspiration og viden til en aktiv livsstil. (© DR)