Her er Motor Mille. Hun strækker sin krop, som om hun er en bro.
Motor Mille kan godt lide at bøje og strække sin krop i sjove stillinger. Den slags bevægelser hedder yoga.
Motor Mille er vild med at lave yoga. Hun føler, at yoga giver hende ro i kroppen.
Når Motor Mille laver yoga, har hun det sjovt og mærker kroppens bevægelser. Hun trækker vejret, bliver stærk, holder balancen og koncentrerer sig om at gøre flere ting på én gang.
Hvis du har lyst til at øve dig på de fire yoga-færdigheder sammen med Motor Mille, skal du klikke her:
Ramasjang yoga med Motor Mille
Her kan du lave hele yogasessioner med Motor Mille.
Alt, du behøver, er et blødt underlag og bare fødder. God fornøjelse!