TIME FOR TIME Sådan forbereder spillerne sig til VM-braget

De danske håndboldkvinders dag op til VM-kvartfinalen mod Rumænien er stramt tilrettelagt.

De danske håndboldkvinder spiller i aften VM-kvartfinale mod Rumænien foran 12.000 tilskuere i en totalt udsolgt Boxen i Herning.

Spillernes dag er fyldt med faste programpunkter, og et af disse er morgenvejning hos holdets massør Allan Poulsen.

Vejer en spiller eksempelvis mere end 700 gram under normalvægten, bliver der ført nøje kontrol med, at vedkommende får indtaget ekstra væske og morgenmad.

Herunder kan du se, hvordan spillernes dag vil se ud i dag, hvor Rumænien venter i kvartfinalen.

Kristina Kristiansen og de øvrige landsholdsspillere skal følge et nøje planlagt program i timerne op til VM-braget mod Rumænien. (Foto: © Bo Amstrup, Scanpix)

De danske spilleres dagsprogram

  • 09:00 Vågner - ligger fem minutter med pulsbælte

  • 09.15 Kontrolvejning

  • 10.00 Morgenmad

  • 12.00 Let træning

  • 13.45 Frokost

  • 14.25 Taktik

  • 16.00 Middagslur

  • 18.00 Let måltid

  • 19.15 Afgang til Boxen

  • 19.30 Omklædning

  • 20.00 Opvarmning

  • 20.45 Startfløjt: Danmark – Rumænien

  • 22.30 Interviews

  • 23.15 Afgang fra Boxen

  • 23.30 Aftensmad på hotellet

  • 01.00 Godnat

Danmarks VM-kvartfinale mod Rumænien kan følges på DR1, p3 og her på dr.dk/vm. Der er optakt fra kl. 20.00.