Mandag er der fedtet amerikansk morgenmad på menuen for de danske OCR-løbere Ida Mathilde Steensgaard og Leon Kofoed.

Fluffy pancakes, omelet og french toast i hvad de selv kalder "umenneskelige mængder".

Men lige præcis i dag må de godt, for måltidet er den ultimative fejring af en god weekend ved verdensmesterskaberne i OCR, Obstacle Course Racing, i amerikanske Vermont.

Her har Ida Mathilde Steensgaard og Leon Kofoed begge vundet VM-guld i sportsgrenen, der minder om barndommens forhindringsløb. Lidt hårdere, lidt sværere og med mere sved end smil selvfølgelig.

Den danske medaljehøst ved årets VM var markant. Sammen vandt de to bronze i stafetkonkurrencen under det velsmagende holdnavn The Danish Sandwich, der også tæller holdkammeraten Jonas Drescher.

Leon Kofoed blev søndag verdensmester i herrestafetten med to amerikanske venner, og i fredags kunne Ida Mathilde Steensgaard endelig kalde sig verdens bedste efter to VM-sølvmedaljer på den korte tre kilometer-distance.

- Det føles helt sindssygt. Jeg er sindssygt glad og stolt af mig selv, siger den danske verdensmester.

- Når man står der, kan man godt føle, at man næsten ikke fortjener det, men så minder man lige sig selv om alle de mange timers træning og dedikation, man har lagt i det.

Det hårde arbejde får den amerikanske morgenmad til at smage ekstra godt mandag efter VM-weekenden. Og som "kirsebær på toppen" vandt danskeren endelig over den evige rival, canadiske Lindsay Webster, der har siddet tungt på OCR-tronen.

- Jeg har været skadesfri i lang tid, og det betyder så meget at have god, kontinuerlig træning. Det har givet en tro på, at jeg kunne slå en atlet, der ikke har tabt et løb siden 2019, siger Ida Mathilde Steensgaard.

Støtte til danskerne langt hjemmefra

Under fredagens finale udnyttede danskeren, at hun har sine forcer i de tekniske forhindringer. Nogle er dygtigere på løbedelen, fortæller hun, men det handler om at udnytte de aspekter, man er bedst til.

Hun var i front efter en teknisk svær start på finalens 3000 meter, men forud ventede en løbedistance på 800 meter, der bød på 200 højdemeter. Det gik altså opad for danske Ida Mathilde Steensgaard og den forsvarende canadiske verdensmester Lindsay Webster.

- Når man bor i Canada, er man lidt bedre end danskere til at ordne sådan et bjerg. Hun kom foran, men den sidste kilometer var meget teknisk, og jeg kom tilbage og vandt med 20 sekunder, siger hun.

Under hele weekenden i Vermont var flere tusinde tilskuere på plads for at heppe på de brølstærke atleter.

Et dansk hold på mere end 30 var rejst afsted, og de fik kærligheden at mærke under de hårde konkurrencer.

Der var i virkeligheden ikke mange danske tilskuere, men Danmark har fået et stærkt ry som en god nation, fortæller Leon Kofoed.

"Go Denmark" hørte Ida Mathilde Steensgaard igen og igen under sin finale fredag.

- Der var mange tilskuere, der fortalte mig, at det var en forløsning, at nogen endelig kunne slå Lindsay Webster. Og så var de endda selv canadiere. Der er kæmpestor opbakning til os, siger hun.

De to hurtige danskere gør, hvad de kan, for at vise Dannebrog frem i OCR-sporten.

Der er et stort skel mellem Europa og Nordamerika, forklarer de, men ved at rejse ofte til USA forsøger de at gøre afstanden mindre. Og det kan de mærke på opbakningen ved et verdensmesterskab som det, der blev afholdt i weekenden.

I videoen her kan du se Leon Kofoed i aktion under weekendens VM.

Flere chancer for succes

Det kan virke udmagrende at kaste sig igennem en forhindringsbane mod muskelbundter fra hele verden. Det er det i og for sig også, når Ida Mathilde Steensgaard og Leon Kofoed konkurrerer ved VM, men selv som hverdagssport giver den noget helt specielt, mener de.

- Hvis der er 30 forhindringer på en bane, er der 30 muligheder for en succesoplevelse. Hvis du i stedet løber fem kilometer og sigter efter en tid, er der kun én chance for succes, siger Leon Kofoed.

Han husker selv, hvordan har startede til svømning, hvor han ikke oplevede mange succeser.

- Jeg stod der som 25-årig mand i Speedos og kunne ikke crawle 100 meter. Der var ikke meget glædeligt de første seks måneder, siger Leon Kofoed.

Efter weekendens VM kan de begge kalde sig verdensmestre, mens de også rejser hjem med en bronzemedalje fra holdkonkurrencen, hvor Danmark i syv år på stribe er sluttet på podiet.

Det betyder ikke, at de er blevet mætte, selvom den amerikanske morgenmad ligger tungt i maven.

- Jeg skal selvfølgelig nok finde på noget nyt at sigte efter nu, men en individuel guldmedalje var det sidste, jeg manglede på mit OCR-cv, siger Ida Mathilde Steensgaard.

- Det lyder da meget fedt at kunne vinde igen som forsvarende verdensmester. Det skal jeg lige hjem og tygge på.